大马面子书专页“Icu没有哭闹和争吵”日前分享一名小红书用户“娜娜”的真实经历——她的男友在一次普通羽球运动中，差点猝死。幸运的是，他们在关键时刻送医及时，才成功捡回一命。
娜娜写道，她男朋友年仅30岁，身体一向健康，定期体检，仅有轻微胆固醇偏高，没有其他疾病。平日也热爱运动，每周都会打羽球，中学时期甚至是羽球州代表。
“那天并不是激烈比赛，只是和同事轻松打打球，强度大概只有平时的三分之一。刚好那场球有女生，我也跟着去了。”
她表示，男友戴着Apple Watch监测心率，“打到大约一个半小时，心跳飙到150，一度冲到200，但他当时还能说笑，脸色也正常，看不出任何异常。”
当男友走来告诉她“心跳很快”时，娜娜让他出去透透气、散步放松，心率也稍微降到100左右。之后两人去mamak档喝茶，约一小时后，他的心跳仍维持在100到150之间。
“要不是Apple Watch，我们根本不会知道心跳有多快，只觉得有点喘。后来他提议去诊所看看，我也觉得稳妥。”
结果这一个决定，救了他的命。
“诊所医生一量就说不对劲，要我们10分钟内赶到医院。我们7分钟就抵达急诊，医生尝试按摩颈动脉、让他做吹气运动，但心跳依然维持在150。”
最终，大医生替他注射药物后，心率才骤降至80左右。男友随后被送入加护病房观察一晚，住院两天后顺利出院。
医生解释，这种状况就像“心脏在拼命奔跑，却突然可能跌倒停摆”，非常危险。更可怕的是，男友全程意识清醒、能说能笑、脸色正常，没有任何呼吸困难或头晕，几乎没有预警。
娜娜提醒：“激烈运动时最好戴上电子手表，随时监测心跳。不要以为年轻、爱运动就没事。”
男友出院后也接受完整心脏检查，结果显示一切正常。两人推测，当天状况可能与睡眠不足、咖啡因摄入及长期工作压力有关。
“请大家引以为戒——就算年轻、常运动，如果最近压力大、熬夜多，千万别硬撑着去运动！运动是解压没错，但疲劳时的激烈运动，反而可能是压倒身体的最后一根稻草。”
她补充，入院当天还看到几名年轻人因游泳、喝酒后运动等类似原因入院，“真的不要以为意外不会发生在自己身上。”
