在外人眼中，他是典型的“人生胜利组”：存款超过1亿日元（约280万令吉）、无债一身轻、家庭幸福。然而，这位来自东京的65岁男子A先生，却在退休后陷入极度焦虑与空虚之中，自嘲“每天都像活在地狱”。
存款丰厚却陷心理深渊
据日本媒体报道，A先生大学毕业后进入一家精密机械公司，从基层一路升至技术专家职位。他勤俭持家、不抽烟不喝酒，几十年来几乎没有奢侈消费，顺利攒下惊人的积蓄。
如今，他与妻子住在已还清房贷的独栋住宅中，两名子女事业稳定，原本该是享受人生的黄金时期。
但现实却截然相反。
“我每天起床都感到空虚，有钱有闲，却不知道自己该做什么。每次花钱都感到罪恶，看到账户数字减少就焦虑。”A先生无奈地说。
计算完美的退休金 却找不到生活意义
A先生目前每月花费约30万日元（约8350令吉），与妻子两人从68岁起还能领取约29万日元（约8072令吉）的退休金；若把1亿日元的储蓄分摊至100岁，每月还能支取近24万日元（约6600令吉）。
从理财角度来看，他完全具备“财务自由”的条件，但精神状态却每况愈下。
专家：不是没钱，是“没目标”
日本理财顾问指出，A先生的痛苦源于“退休后的方向消失”。
“在职场时，他的时间与身份都被工作定义；一旦离开公司，所有结构被抽空，只剩下数字在银行里跳动。”
专家形容，这种状态是一种“富足焦虑症”——金钱充足却失去目标，反而让人陷入无尽的恐惧与无意义感。
存钱不是终点，活出节奏才是关键
专家提醒，A先生的经历是许多日本上班族的缩影——他们花一辈子努力存钱，却从未学会如何花钱、如何生活。
“退休规划不能只算钱，还要算生活。你要知道退休后每天要做什么、想追求什么，否则金钱会反噬成焦虑。”
理财师建议，进入退休阶段前，应提早拟定“生活蓝图”：
包括兴趣培养、社交活动、志愿服务与健康支出计划。
“金钱能带来自由，但只有目标能带来平静。”
A先生的故事提醒人们——真正的地狱不是贫穷，而是当你拥有一切，却不知道为何而活。
