湖南一名47岁的刘先生最近在打完篮球后决定在球馆的淋浴间洗澡，他选择用凉水冲洗全身以获得一时的清凉。然而，这一举动却让他感到胸闷，随后被确诊为心肌梗塞。医生提醒，特别是在换季时，要特别留意这种对血管突然的温度变化。
据报道，刘先生是一位经常运动的人，特别喜欢和几位老友一起打篮球。由于天气炎热，他决定在球馆附近的淋浴间冲澡，他选择了用凉水从头冲下来。起初，他感到凉爽，但不久后，他开始感到胸闷。
“一开始我以为是中暑了，所以忍耐着没有去医院，但几个小时过去了，情况没有好转，反而胸闷伴随着胸痛。”
他后来去了医院，被确诊为心肌梗塞。尽管接受了治疗，但最终还是未能挽回生命。
成都市第二人民医院心血管内科主任刘剑雄医生表示：“在天气炎热时，人体的毛孔会打开，便于排汗。排汗后，体表温度会下降，起到降温作用。突然用冷水洗澡会使开放的毛孔突然关闭，导致血压升高、心律失常，甚至诱发心梗。”
刘医生建议，洗澡时应将水温控制在38至40摄氏度之间，这样不会给皮肤带来过大刺激，也不会增加心脏负担。洗澡水温过高容易导致血管扩张，诱发心脑血管意外。
他还指出，洗澡的顺序也很重要。先洗头可能导致头部血液循环不畅，诱发脑血管疾病。“一般建议先清洗身体，等身体适应后再洗头。清洗身体时，也要先从四肢开始冲洗，再清洗躯干。”
报道指出，温度突变对血管系统是一种挑战，特别是对中年人来说，血管弹性和适应能力已不如年轻时。因此，对于突然的温度变化，需要特别留意。若出现胸痛、胸闷等症状，应及时就医，以免延误治疗。