不少糖尿病患者正饱受疾病之苦，而近年来这一状况呈现年轻化趋势。台湾胸腔暨重症专科医生黄轩指出，其实你的双脚能先知道你是否患有糖尿病，若出现以下五种变化，可能就要小心了：
- 双脚麻麻的： 黄轩提醒，偶尔感到双脚麻麻的人可能会认为这只是小问题，但对于糖尿病患者来说，这可不能掉以轻心。长期高血糖可能导致“糖尿病足”，使双脚失去敏感度。此外，双脚可能感到灼热或冰冷，甚至出现蚂蚁爬行的错觉。
- 脚底刺刺的： 走路时感到脚底刺刺、烧灼般的疼痛，稍作休息后可能会缓解，但一旦再次行走，疼痛又会如影随形。这种疼痛可能是长期高血糖引起的痛性神经病变，导致了“间歇性跛行”。
- 双脚痒痒的： 脚部皮肤发痒，尤其是脚踝附近区域干燥无弹性，皮肤颜色变得苍白，还出现色素沉着。这些可能是真菌感染的信号，需要注意保养，避免症状恶化。
- 双脚烂烂的： 长期血糖不稳定可能导致脚部血液循环不畅，使皮肤受伤后不易愈合，容易感染，甚至形成溃疡。
- 脚趾弯弯的： 长期高血糖可能导致肢体营养不良，肌肉变得瘦弱，脚趾可能会悄悄变形，呈现出弓形足、锤状趾、鸡爪趾等形态。
黄轩提醒，有时候人们会忽略脚部的小变化，然而，这些变化可能是糖尿病足的警示信号。若双脚经常出现上述问题，应及时就医，以避免严重后果如足部溃疡和坏疽的发生。