台湾一名肠胃专科医生提醒,大肠癌并非老年人专属,越来越多30多岁的年轻患者出现腹胀、排便不顺或偶尔血便等症状,结果一检查竟确诊大肠癌。
胃肠肝胆科医师陈保中在社交平台分享,他在门诊见过不少年轻案例,患者没有家族病史,也无长期慢性病,却因轻忽症状,以为是痔疮,最终确诊大肠癌。
Advertisement
饮食与预防
根据《美国临床营养学期刊》2023年一项研究,每天摄取超过25克膳食纤维,大肠癌风险可降低约22%。
此外,部分蔬果中的营养素能抗发炎、抗癌,例如类黄酮“槲皮素”,常见于葡萄、洋葱、花椰菜和蓝莓。
医师建议
陈保中呼吁,民众应每年做一次粪便潜血检查,如发现异常再进一步做大肠镜,并及时切除息肉,以阻断癌变风险。
他强调:大肠癌年轻化趋势已不可忽视,早期检查、良好饮食与生活习惯才是关键防线。