英国一项最新研究揭示，某些性格特质与寿命长短密切相关，其中「积极乐观」的人死亡风险可降低高达27%。这项研究成果已刊登在《身心医学研究期刊》。
研究团队针对2.2万名受试者展开长达28年的问卷追踪，分析寿命与5种核心人格特质的关系。结果发现，被归类为「尽责性」（conscientiousness）的人群死亡风险整体较低，因为他们通常具备更强的自律能力，更愿意维持健康的生活方式与良好的健康管理。
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在「尽责性」的子分类中，若一个人「做事有条理」，死亡风险可减少14%；「负责任」则降低12%；「勤奋且周到」更显著地减少15%的死亡风险。
除了尽责特质之外，其他性格也与长寿相关，例如外向（降低8%）、友善（降低4%）、活泼（降低12%）、积极（降低27%）。
相反地，若性格表现出喜怒无常、容易焦虑、紧张或缺乏冷静，则可能增加死亡风险，因为这些特质往往与较高的疾病发病率、较高BMI指数以及吸烟习惯相关。
研究作者之一、爱丁堡大学教授雷内·默图斯（René Mõttus）指出，研究显示人们可以透过调整性格特质来降低死亡风险，「正是这些具体的性格细节，推动了性格与死亡率之间的联系。」
爱尔兰利默里克大学副教授奥苏利文（Páraic O’Súilleabháin）补充说：「我们的研究确实证明，性格对健康与长寿可能具有支持性作用，但这一点在医疗与公共卫生领域往往被低估。」
