退休后花钱方法 “六不买”清单曝光

2025年9月24日

随着“长寿时代”来临，越来越多长者开始重新审视退休后的生活方式与消费习惯。在小红书上，一位53岁自称“太阳花”的退休族分享了自己的“6不买清单”，引起不少网友共鸣。他强调，通过“少买、多存”的减法哲学，不仅能把钱花在刀口上，也让生活更加轻松自在。

据《世界日报》报导，这位网友表示，退休后他更注重生活质量而非物质堆积，“买得少，反而活得更安心”。以下是他总结出的“6不买清单”：

像跑步机、按摩椅等看似实用，却往往占空间、难以长期坚持，最终变成“室内晾衣架”。他建议，社区健身器材或公园运动更为实在且可持续。

他认为，最好的保健来自均衡饮食与良好作息。与其迷信昂贵保健食品，不如规律三餐、适度锻炼、早睡早起，“广场舞跳得多，身体自然好”。

退休生活讲究舒适实用，他只在运动需要时添购新衣，其余依靠已有服饰即可。他强调“够用就好，不再追流行”。

“养老的钱不能赌。”他坚持只投稳健产品，如定存、国债，避开股票和高风险理财，“赚得少，但安心睡得着”。

厨房小工具虽琳琅满目，但真正实用的不过一两样。他指出，“一把好刀胜过十个小玩意”，不要为功能重复的工具浪费钱。

退休后通信需求下降，他将月租从59元降至8元，只保留基本接听功能，“该省的就省，别给运营商白送钱”。

“退休不是放弃生活，而是学会精简生活。”
“消费减法，其实是生活加法。”

在这个物质充斥的时代，他用简单六条“减法原则”，活出了自己的松弛感与从容态度，也为不少即将或已经退休的人提供了参考方向。