台湾一名年仅23岁的研究所考生，因长期熬夜与暴饮暴食，不仅体重飙升至90公斤，还被确诊患上糖尿病并合并中度脂肪肝，成为年轻世代健康警钟。
基隆长庚医院胃肠肝胆科医师钱政弘在《健康好生活》节目中分享病例指出，这名男子因皮肤状况恶化、经常疲倦而前往就医。检查发现，其空腹血糖高达128 mg/dL（正常应低于100 mg/dL）、糖化血色素6.8%（正常应低于5.6%），已符合糖尿病诊断标准；肝功能ALT数值更冲破200 U/L，显示肝脏严重发炎，中度脂肪肝明显。
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追问生活习惯后，钱医师发现，该男子大一入学时体重仅约70公斤，但因校园周边美食多，长期吃宵夜，大学毕业时体重已涨到80公斤。备考期间更是频繁熬夜、加上深夜进食，体重最终突破90公斤，肝发炎指数也随之飙升。
钱政弘解释，脂肪肝与糖尿病往往相互影响，形成恶性循环：“胰岛素阻抗会推高血糖，同时促使脂肪在肝脏堆积，进而加重脂肪肝；而脂肪肝又会进一步恶化胰岛素阻抗，让糖尿病风险不断增加。”他强调，该名年轻患者并无家族病史，完全是因不良饮食和作息造成。
所幸在考试结束后，该男子开始积极减重，成功将体重降至78公斤，血糖与肝功能逐渐恢复正常。医生也借此提醒，现代许多年轻人习惯熬夜、嗜吃宵夜，即使年纪轻轻，若长期摄取高热量饮食又缺乏运动，也可能提早引发糖尿病与脂肪肝。维持规律作息、均衡饮食与适度运动，才是预防慢性病的根本之道。
